Ahoj, dnes přicházím s přátelskou připomínkou, která je důležitá nejen pro vás, ale i pro mě. Mluvím o iluzi produktivity – o činnostech, při kterých máme pocit, že jsme produktivní, ale ve skutečnosti nás nijak zásadně neposouvají k našim cílům. Zní vám to povědomě? Pojďme se na to podívat blíže.
Co myslím iluzí produktivity?
Jsou to situace, kdy se zabýváme věcmi, které sice působí jako důležité a naléhavé, ale ve skutečnosti nás odklánějí od skutečné práce, která nás může přiblížit k našim cílům. Například když sledujete videa o tom, jak uklízet, místo abyste skutečně uklízeli. V mém případě je to často plánování – miluju plánování! Stanovuji si cíle, zapisuji je do diáře, vytvářím seznamy, ale často se stává, že plány zůstávají jen na papíře a neplním je tak, jak jsem si představovala.
Měření versus akce
Všichni víme, co bychom měli dělat. A příprava je samozřejmě důležitá. Jak se říká, dvakrát měř a jednou řež. Ale je třeba si dát pozor, abychom neměřili příliš dlouho. Plánování, hledání dalších informací nebo stanovování nových cílů může být nekonečný proces, který nás brzdí.
Například pokud chcete zhubnout, určitě jsou informace o správné výživě a cvičení užitečné. Ale někdy je lepší začít hned s tím, co už víme – třeba jednoduše méně jíst nezdravě a více se hýbat. Čím více plánujeme, tím více nás odkládání akce vzdaluje od skutečných výsledků.
Změňme to spolu
Někdy nemáme sílu na to, abychom hned podnikli velké kroky. A to je v pořádku. Ale důležité je si uvědomit, zda nám neustálé plánování a přípravy nepřidělávají práci a neztrácíme tím drahocenný čas. Jak můžeme jednoduše začít s tím, co chceme dosáhnout, už dnes? Jaké malé kroky nás mohou přiblížit k cíli?
Zkus se dnes zamyslet:
- Jaké kroky mě zdržují od dosažení mého cíle?
- Co mohu udělat už teď, bez dalších příprav?
Pokud si uvědomíš, že často plánuješ místo toho, abys jednala, nejsi v tom sama. Já to dělám taky! Pojďme se zaměřit na to, co nám opravdu pomáhá se posunout. Jednoduše začít.
Je to i tvůj případ? Pojďme to spolu změnit! 💪✨